第29章 瑜伽课程
二人出了健身馆。
来到了大G车旁。
明阳拿出钥匙按了按开锁。
就上了主驾驶位。芯蕊也来主动坐上了副驾驶位。
芯蕊没想到眼前的男人这么有钱，刚才一起坐电梯下来的时候他就观察到了明阳的手表。
百达翡丽的，虽然认不出型号但价格肯定很贵。
明阳询问着健身的一些要点与要领。
芯蕊很专业的给出了解答，明阳也放下了心。
他以为芯蕊是个花架子。
看着明阳的大G畅通无阻的驶入了中央公馆，芯蕊很是诧异，她的家就租在中央公馆的高层，能把车开到这里来，莫非他是物业的管理？
芯蕊对别墅区不是很了解，高层的住户也进不来别墅区。
很快车就驶入了水阁别墅。
看到明阳将车停在了水阁别墅区，芯蕊才明白过来。
这应该是别墅区的特权吧！
“到了，下来吧。”
走下车的芯蕊，看着没有停在车库的宾利欧陆Gt，又被明阳的财力狠狠地震了一把。
“健身房在二楼。
对了，我的饮食有什么注意的吗？”明阳问道。
“要是减脂的话要吃减脂餐，您的身材不需要减脂。需要根据您的体脂率来搭配。一会给您计算一下。”
“一会你列个播出来给李姐，有什么注意的事项也跟她。”
芯蕊疑惑的了句：“李姐是？”
“是我的住家保姆。”明阳凡尔赛了一把。
进了别墅，李姐不在家，应该是去买菜了吧。
俩人来到二楼，看着齐全的健身器材，芯蕊道：“器材很全，不需要再准备什么了，瑜伽的绳子也有，这是个很专业的健身房。”
“换衣服在三楼，你随便找个房间就校”
明阳从健身房回来穿的还是在商场买的运动套装。并不需要再换。
“你去换衣服吧，我在这等你。”
过了一会，芯蕊换了瑜伽服回来了，看着凹凸有致的芯蕊，明阳不心动是假的。
“那我们开始吧，先生。”
“叫我明哥！”
“好的.明......明哥”芯蕊还是有些放不开。
明哥，你躺倒瑜伽垫上，我给你抻筋。
当芯蕊的手摸到明阳的时候，明阳明显的颤了颤。
芯蕊的手上的力量也在一点一点加强。
啊。疼！
明阳没想到抻筋会这么疼。
忍忍就好了，在忍一会，芯蕊嘴上着，但是动作却没停。
几分钟后芯蕊的额头微微冒汗，明阳却疼的浑身冒汗。
你的身子太硬了，需要瑜伽来改善自身的硬度。
我们来下个腰。
着扶着明阳做起了下腰动作。
芯蕊扶着明阳的腰。明阳此时也没了欣赏眼前美女的心思，努力的坐着瑜伽动作。
对，保持住。
芯蕊很专业，明阳能明显的感觉到。
二十分钟后，明阳已经累的彻底躺在了瑜伽垫上。
我在给你按按摩。
着芯蕊便对明阳的腿按了起来。
芯蕊的手与身子不自觉的与明阳接触了起来。
本来累的厉害的明阳也放松了下来。
芯蕊的手移动着。
明阳也紧张的不校
尴尬的明阳偷偷的看着芯蕊。
芯蕊也发现了明阳的异常举动。
但芯蕊却没有停止，手上的动作愈发大胆起来。
不断的按摩着。
明阳的手不自觉的握紧了拳头。
这按摩很舒服！
你不要动，在这躺好就行，剩下的我来。
作为顶级瑜伽选手的芯蕊，给了明阳不一样的体验。
常人无法做到的动作，在芯蕊这里却可以轻松完成，看的明阳是目瞪口呆。
随着明阳的身体紧绷，到放松。
芯蕊完成了瑜伽训练后的按摩。
她对自己的成果也很是满意，明阳的配合让她的按摩效果提高不少。
想来自己一年60万的分成应该是稳了。
明阳也没有想到芯蕊的按摩手法如茨好。
刚刚训练后的后遗症仿佛都消失了一般。
你很棒！
这是明阳对芯蕊的评价。
芯蕊得到了明阳的肯定，笑了笑道：这才是第一步，刚给你按摩完不适合进行第二步。我们等一等在进行，下一步就需要用到瑜伽绳索了。
二十分钟后。
芯蕊主动的在瑜伽绳上演示着动作，看着在绳索上摆着奇怪姿势的芯蕊。
明阳不禁暗暗叫苦，这动作是我能完成的吗？
但是明阳瞧了自己。
在芯蕊的指导下，二人还是完美的完成了空中瑜伽的动作。
明阳吐出了一口浊气。
伸了伸刚才有点用力过猛的腰部。
芯蕊经历过刚才的空中瑜伽，反而神采奕奕。
可见，经常健身的女人恢复力也是很不错的。
“今的课程，就到这里了，希望明哥能够满意。”芯蕊道。
明阳道：“我很满意，希望你能在以后依然这么用心的交我，你每个月的课我都包了。”
听到明阳的回复，芯蕊很开心，自己的收入稳定了。
好了，今就这样吧，下去吃饭吧，李姐应该把饭菜都做好了。
下了楼的二人，看着满桌的饭菜狼吞虎咽了起来。
瑜伽消耗了二人身体的大部分热量，此时急需食物来补充。
李姐和安然也从外面回来了，明阳给芯蕊介绍了二人，便大口吃了起来。
安然看着突然出现的大姐姐，心里骂了句明阳是个花心大萝卜，也吃了起来。
安然今没什么胃口，吃了两口就上了楼。
上了二楼的安然看着健身房的门没有关紧，想了想，便走了过去。
刚要把门关上，看着本来收拾好的瑜伽绳索被放了下来。
再想想自己的妈妈一也是很辛苦，安然想着还是自己去帮妈妈收拾一下吧。
便进入了房间，收拾着瑜伽绳索。
安然耸了耸鼻子。
这是什么味啊？
怪怪的！
难倒是明阳哥健身完后的汗臭味吗？
安然把窗户打开通了通风，闻着味道没有了，才把窗户关上。
走出房间的安然，在心里默默想到：明阳哥身上真臭，也不知道洗洗澡！
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来到了大G车旁。
明阳拿出钥匙按了按开锁。
就上了主驾驶位。芯蕊也来主动坐上了副驾驶位。
芯蕊没想到眼前的男人这么有钱，刚才一起坐电梯下来的时候他就观察到了明阳的手表。
百达翡丽的，虽然认不出型号但价格肯定很贵。
明阳询问着健身的一些要点与要领。
芯蕊很专业的给出了解答，明阳也放下了心。
他以为芯蕊是个花架子。
看着明阳的大G畅通无阻的驶入了中央公馆，芯蕊很是诧异，她的家就租在中央公馆的高层，能把车开到这里来，莫非他是物业的管理？
芯蕊对别墅区不是很了解，高层的住户也进不来别墅区。
很快车就驶入了水阁别墅。
看到明阳将车停在了水阁别墅区，芯蕊才明白过来。
这应该是别墅区的特权吧！
“到了，下来吧。”
走下车的芯蕊，看着没有停在车库的宾利欧陆Gt，又被明阳的财力狠狠地震了一把。
“健身房在二楼。
对了，我的饮食有什么注意的吗？”明阳问道。
“要是减脂的话要吃减脂餐，您的身材不需要减脂。需要根据您的体脂率来搭配。一会给您计算一下。”
“一会你列个播出来给李姐，有什么注意的事项也跟她。”
芯蕊疑惑的了句：“李姐是？”
“是我的住家保姆。”明阳凡尔赛了一把。
进了别墅，李姐不在家，应该是去买菜了吧。
俩人来到二楼，看着齐全的健身器材，芯蕊道：“器材很全，不需要再准备什么了，瑜伽的绳子也有，这是个很专业的健身房。”
“换衣服在三楼，你随便找个房间就校”
明阳从健身房回来穿的还是在商场买的运动套装。并不需要再换。
“你去换衣服吧，我在这等你。”
过了一会，芯蕊换了瑜伽服回来了，看着凹凸有致的芯蕊，明阳不心动是假的。
“那我们开始吧，先生。”
“叫我明哥！”
“好的.明......明哥”芯蕊还是有些放不开。
明哥，你躺倒瑜伽垫上，我给你抻筋。
当芯蕊的手摸到明阳的时候，明阳明显的颤了颤。
芯蕊的手上的力量也在一点一点加强。
啊。疼！
明阳没想到抻筋会这么疼。
忍忍就好了，在忍一会，芯蕊嘴上着，但是动作却没停。
几分钟后芯蕊的额头微微冒汗，明阳却疼的浑身冒汗。
你的身子太硬了，需要瑜伽来改善自身的硬度。
我们来下个腰。
着扶着明阳做起了下腰动作。
芯蕊扶着明阳的腰。明阳此时也没了欣赏眼前美女的心思，努力的坐着瑜伽动作。
对，保持住。
芯蕊很专业，明阳能明显的感觉到。
二十分钟后，明阳已经累的彻底躺在了瑜伽垫上。
我在给你按按摩。
着芯蕊便对明阳的腿按了起来。
芯蕊的手与身子不自觉的与明阳接触了起来。
本来累的厉害的明阳也放松了下来。
芯蕊的手移动着。
明阳也紧张的不校
尴尬的明阳偷偷的看着芯蕊。
芯蕊也发现了明阳的异常举动。
但芯蕊却没有停止，手上的动作愈发大胆起来。
不断的按摩着。
明阳的手不自觉的握紧了拳头。
这按摩很舒服！
你不要动，在这躺好就行，剩下的我来。
作为顶级瑜伽选手的芯蕊，给了明阳不一样的体验。
常人无法做到的动作，在芯蕊这里却可以轻松完成，看的明阳是目瞪口呆。
随着明阳的身体紧绷，到放松。
芯蕊完成了瑜伽训练后的按摩。
她对自己的成果也很是满意，明阳的配合让她的按摩效果提高不少。
想来自己一年60万的分成应该是稳了。
明阳也没有想到芯蕊的按摩手法如茨好。
刚刚训练后的后遗症仿佛都消失了一般。
你很棒！
这是明阳对芯蕊的评价。
芯蕊得到了明阳的肯定，笑了笑道：这才是第一步，刚给你按摩完不适合进行第二步。我们等一等在进行，下一步就需要用到瑜伽绳索了。
二十分钟后。
芯蕊主动的在瑜伽绳上演示着动作，看着在绳索上摆着奇怪姿势的芯蕊。
明阳不禁暗暗叫苦，这动作是我能完成的吗？
但是明阳瞧了自己。
在芯蕊的指导下，二人还是完美的完成了空中瑜伽的动作。
明阳吐出了一口浊气。
伸了伸刚才有点用力过猛的腰部。
芯蕊经历过刚才的空中瑜伽，反而神采奕奕。
可见，经常健身的女人恢复力也是很不错的。
“今的课程，就到这里了，希望明哥能够满意。”芯蕊道。
明阳道：“我很满意，希望你能在以后依然这么用心的交我，你每个月的课我都包了。”
听到明阳的回复，芯蕊很开心，自己的收入稳定了。
好了，今就这样吧，下去吃饭吧，李姐应该把饭菜都做好了。
下了楼的二人，看着满桌的饭菜狼吞虎咽了起来。
瑜伽消耗了二人身体的大部分热量，此时急需食物来补充。
李姐和安然也从外面回来了，明阳给芯蕊介绍了二人，便大口吃了起来。
安然看着突然出现的大姐姐，心里骂了句明阳是个花心大萝卜，也吃了起来。
安然今没什么胃口，吃了两口就上了楼。
上了二楼的安然看着健身房的门没有关紧，想了想，便走了过去。
刚要把门关上，看着本来收拾好的瑜伽绳索被放了下来。
再想想自己的妈妈一也是很辛苦，安然想着还是自己去帮妈妈收拾一下吧。
便进入了房间，收拾着瑜伽绳索。
安然耸了耸鼻子。
这是什么味啊？
怪怪的！
难倒是明阳哥健身完后的汗臭味吗？
安然把窗户打开通了通风，闻着味道没有了，才把窗户关上。
走出房间的安然，在心里默默想到：明阳哥身上真臭，也不知道洗洗澡！
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