孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
步步沦陷：78、第 78 章 发表于 1970-01-01 08:33:412.物理护理
我真的不会打球：第一四八章 板凳匪徒 发表于 2020-07-07 23:30:17市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
吴双柳心纯：第1790章 小虎 发表于 2023-02-11 14:36:553.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
超级驸马：完本感言 发表于 2017-08-28 16:21:374.睡觉前3~4小时不要运动
陆大佬的软萌影后：番外:养娃“趣事” 发表于 2023-06-15 23:57:00